为进一步提高家长的育儿知识,让家长了解孩子的生长规律,并通过科学营养的膳食搭配,促进少年儿童的健康成长。4月21日,温岭市青少年宫在红领巾博物馆举办了“健康膳食·营养先行”活动共有35名家长及孩子们来到现场聆听专家讲座并参与活动。 本次活动邀请来自人民医院的营养师——吴逸老师展开以“少年儿童膳食指南”为主题的营养讲座,讲座内容包含有:学龄前儿童主要吃什么以及怎么吃、学龄儿童的膳食指南、简单读懂包装食品等几大块知识。吴老师还结合生活实例向家长们详细介绍健康饮食应该吃什么、怎么吃;并提出饮食改善可以增加孩子身体素质等话题,让家长有意识的尝试培养孩子的饮食好习惯。 此外,活动还准备有“藏在蔬果的海螺”彩色蔬果面制作环节。通过揉粉塑造海螺面造型、把蔬菜水果榨汁加入面粉等,让孩子们通过自己的亲手制作,体验到健康饮食也可以多姿多彩。
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